Yoga bébé
Le yoga est un excellent moyen d’accompagner bébé dans son développement et contribue à son éveil dans sa globalité (moteur, intellectuel et émotionnel), tout en respectant son mouvement naturel et inné
C’est un outil précieux pour bien grandir, être autonome et franchir les étapes de la vie avec douceur
Chaque étape est primordiale dans le développement de bébé : se mouvoir, se centrer sur son axe, s’ancrer, se retourner, prendre conscience de son corps, de ses limites dans l’espace, coordonner ses mains et ses pieds, intégrer les différents réflexes primitifs pour en faire des actes volontaires… Tout ceci est travaillé lors des séances de yoga bébé.
Les bienfaits
Pour bébé
Prise de conscience de son corps et de ses limites
Participe au développement moteur, sensoriel, affectif et émotionnel
Libère les tensions et les émotions
Renforce le lien d’attachement
Développe la sécurité affective, la confiance en soi
Facilite l’endormissement
Stimule les différents systèmes (digestif, respiratoire…)
Permet l’intégration des réflexes archaïques
Favorise la détente, le bien-être
Se sociabiliser avec d’autres bébés
Pour les parents
Renforce les liens
Apprend à observer son bébé, le connaitre
Renforce la confiance, l’estime de soi, réassurance en ses capacités parentales
Favorise la détente, diminue le stress
Favorise communication verbale et non verbale
Partager un moment avec d’autres parents
Facilite le sommeil
Prendre du temps pour soi
Comment se déroule un atelier?
Chaque séance est orientée sur une thématique
L’atelier dure une heure, (comprenant le temps d’installation, le temps d’accueil, et besoins physiologiques des bébés)
A l’aide d’un poupon, je vous montre les mouvements et vous réalisez vous-même les postures à votre bébé.
A la fin de l’atelier vous repartez avec une fiche reprenant les différentes postures
Vous avez accès à des vidéos reprenant les postures de yoga
Il n’est pas nécessaire de pratiquer le yoga pour participer à un atelier yoga bébé
Les ateliers selon l'âge de bébé
Bébés de 0 à 6 mois
Postures adaptées à l’âge et au développement de bébé. Découverte du massage pour bébé et pour le parent, éveil sensoriel.
Bébés de 6 ms jusqu'à la marche
Postures adaptées à l’âge et au développement de bébé. Découverte du yoga en duo parent/bébé, éveil sensoriel, relaxation parent/enfant.
Bambins de 15 mois à 3 ans
Postures de yoga et comptines signées s’entremêlent tout au long d’une histoire contée. Apprentissage des signes des comptines, yoga en duo parent/enfant.
Tarifs
durée de l’atelier 1h
A votre domicile 35€
En petit collectif 20€
Tarifs
Durée de l’atelier: 1h
A votre domicile 35€ En petit collectif 20€
Les ateliers en collectifs se déroulent à Amboise.
Ils peuvent également être organisés à votre domicile, entre amis, pour un évènement particulier ou non. N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez plus de renseignements.
Yoga bébé en structure
J’interviens également en structure petite enfance (crèche, mam, pmi, relais petite enfance …), centres sociaux, salle de sport…
Je me déplace à votre domicile
Frais kilométriques à prévoir au delà de 20km autour de La Croix en Touraine. Tarifs sur demande
Les tarifs sont valables pour un parent ou les deux parents d’un même enfant ou de jumeaux
Une question?
Caroline Lobert
à Amboise et en Indre et Loire
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06.84.45.80.67
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Indre et Loire (37) Loir et cher (41)
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